Introduction au jeûne intermittent Le jeûne intermittent est de plus en plus à la mode, et pour cause, il regorge de bienfaits pour la santé physique, mentale et émotionnelle. Cette …
SantéTout savoir sur le jeûne intermittent
Techniques respiratoiresDécouvrez les bienfaits de la respiration Wim Hof
Dans un monde où le stress et l’anxiété sont devenus omniprésents, les gens cherchent de plus en plus des moyens naturels pour retrouver un équilibre et une paix intérieure. C’est …
SantéLe smartphone tue!
En 2024, tout le monde possède une brosse à dents. Et de même, tout le monde possède un smartphone. Ce petit objet connecté est devenu un instrument de première nécessité …
SantéComment éviter les perturbateurs endocriniens dans l’alimentation?
Les perturbateurs endocriniens sont des substances chimiques qui interfèrent avec le fonctionnement de notre système hormonal, et leur présence dans notre quotidien est plus fréquente que vous ne le pensez. …
Techniques respiratoires18 symptômes couramment soignés par la biorespiration
La biorespiration, également connue sous le nom de respiration consciente ou respiration holotropique, est une pratique qui vise à améliorer la santé et le bien-être en utilisant des techniques de …
NaturopathieTout savoir sur l’hydratation
90% des personnes qui lisent ceci sont partiellement déshydratées! Faites le test en fin d’article pour calculer votre déshydratation! L’eau est le principal constituant de notre organisme. Elle est présente …
Techniques respiratoiresLa cohérence cardiaque en détails
Très à la mode depuis quelques années, et pour cause, elle a de nombreux bienfaits sur la santé et sa mise en place est facile, peu chronophage et gratuite. Laissez-moi …
NaturopathieTest santé: Votre corps est-il trop acide?
Souffrez-vous d’un ou plusieurs symptômes parmi: Si vous avez répondu oui à au moins 3 points parmi ceux cités, il serait intéressant de se pencher sur l’équilibre acido-basique de votre …
NaturopathieLa Sève De Bouleau – Votre Detox De Printemps Gratuite!
L’hiver est fini? Ou presque… C’est le moment idéal pour attaquer une cure de sève de bouleau. Un précieux cadeau de la nature en ce changement de saison. Vous avez …